Coach de vie, Spécialiste de la résilience affective, coaching en ligne ou en présentiel, Square Servaes Hoedemaekers 22 - 1140 Evere
Vous avez besoin d'un accompagnement pour traverser cette période difficile de deuil avec sérénité?
Dans ces moments d'inquiétude, d'angoisse ou de doute, je suis là pour vous accueillir, vous écouter et vous accompagner du mieux que je peux. Ensemble, éclairons les moments d'incertitude, transformons vos doutes en forces, et libérons votre cœur des fardeaux émotionnels. Découvrez comment transcender les épreuves amoureuses pour révéler la version la plus forte et épanouissante de vous-même!
Etes-vous prêt(e) à réécrire votre histoire amoureuse avec confiance et résilience ?
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Qu'est-ce que le coaching de la résilience affective?
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Le coaching de la résilience affective se concentre sur la reconstruction de la personne suite à une séparation ou une rupture d'avec un être cher. Il permet à la personne d'acquérir la capacité de se remettre de ses épreuves émotionnelles et à rebondir après des situations difficiles dans le domaine des relations interpersonnelles. Cette approche aide aussi à comprendre et à améliorer les relations amoureuses. En outre, ce coaching offre l'opportunité de renforcer la confiance en soi, constituant un pilier essentiel pour surmonter les épreuves douloureuses.
Ce type de coaching ne se limite pas à la guérison post-rupture, mais il s'étend également à l'atteinte d'objectifs personnels dans le contexte de la vie amoureuse. En mettant l'accent sur le développement personnel, il guide la personne à définir et à réaliser des objectifs spécifiques, favorisant ainsi une croissance positive au sein de ses relations sentimentales.
Alors, si
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Si vous vous sentez submergée par un tourbillon d'émotions telles que la peur, la tristesse, ou la colère,
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Si vous ressentez le besoin d'une écoute bienveillante, de trouver la clarté pour définir la direction vers laquelle vous souhaitez évoluer,
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Si cette épreuve de la rupture a créé en vous le désir pressant de vous reconstruire, de donner un nouveau sens à votre vie,
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Si vous avez à cœur de bâtir une relation plus harmonieuse avec votre partenaire actuel, en évitant les erreurs du passé,
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Si vous sentez qu'il vous manque quelque chose dans votre relation, même si vous ne parvenez pas encore à identifier précisément quoi,
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Si vous n'avez plus confiance en vous dans le contexte de vos relations,
Alors, sachez que vous n'êtes pas seule!!
Que vous cherchez à surmonter une rupture amoureuse ou à améliorer vos relations, je peux vous proposer mon accompagnement sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
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Moi-même, j'ai traversé des moments de souffrance et de doutes similaires, mais j'ai réussi à transcender ces épreuves, retrouvant ma puissance intérieure. Chaque expérience difficile peut être transformée en une opportunité de croissance, je le sais maintenant!
Je peux vous accompagner avec douceur et bienveillance sur le chemin de la résilience et de la guérison pour aller vers une vie harmonieuse et plein de sens!
Ensemble, nous pouvons donner de l'espace à vos émotions, découvrir vos forces et fixer des objectifs concrets avec un plan d'action pour construire un avenir plein de sens après cette période délicate de deuil!
N'hésitez pas à m'appeler pour un accompagnement ou pour une séance découverte, je suis là pour partager ce chemin avec vous et vous apporter tout mon soutien si vous le désirez!!
Qui suis-je?
Je suis coach de vie certifiée et thérapeute formée en Thérapie d’Acception et d’Engagement (A.C.T.). J’utilise aussi d'autres outils tels que la Programmation Neuro-Linguistiques (P.N.L.), la Technique de Libération Emotionnelle (E.F.T.) et la Communication Non-Violente (C.N.V.).
Aujourd'hui, j’accompagne les femmes, à travers le processus difficile d’un deuil après une rupture. Je me donne pour mission d'aider la personne à retrouver l'équilibre émotionnel, la confiance en soi et établir avec elle de nouveaux objectifs de vie, basés sur ses valeurs profondes pour la préparer à un avenir épanouissant et plein de sens.
Qu'est-ce que la Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement?
Une thérapie qui a fait ses preuves
La Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement (ACT) encourage la flexibilité et la souplesse en guidant chaque individu à accepter consciemment ses émotions et pensées négatives. L'objectif est de progresser vers ce qui a une réelle importance, en tenant compte des différents aspects de sa vie.
Cette approche intègre la "pleine conscience", incitant à être pleinement présent dans l'instant, plutôt que de fonctionner de manière automatique au quotidien.
La thérapie ACT tire son nom de l'un de ses principes fondamentaux : accepter ce qui ne peut être contrôlé et s'engager dans des actions visant à améliorer et enrichir sa vie.
Elle facilite le passage de la réaction à l'action, en évitant les pertes d'énergie inutiles. L'objectif est de concentrer les efforts sur les changements désirés, favorisant ainsi une vie plus épanouissante.
LES COACHINGS
(En distanciel ou en présentiel)
AUTRES SOINS
(En distanciel ou en présentiel)
1
Séance de soins énergétiques
Analyse des chacras et soins énergétiques
Durée séance : 1h30
Tarif : 80 euros
2
Séance de massage
bien-être (en présentiel)
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Massage relaxant de bien-être (corps entier)
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Durée séance : 1h30
Tarif : 80 euros
3
Séance de massage
bien-être (en présentiel)
​​Massage crânien et visage
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Durée séance : 1h30
Tarif : 80 euros
Témoignages
Questions fréquentes ?
1 / Qu'est-ce qu'une séance de coaching de résilience affective?
Le coaching de la résilience affective se concentre sur la reconstruction de l'individu suite à une séparation ou une rupture avec un être cher. Cette approche cible les dimensions émotionnelles et relationnelles, visant à comprendre et à améliorer les relations amoureuses. En outre, il offre l'opportunité de renforcer la confiance en soi, constituant un pilier essentiel pour surmonter les épreuves émotionnelles.
Ce type de coaching ne se limite pas à la guérison post-rupture, mais il s'étend également à l'atteinte d'objectifs personnels dans le contexte de la vie amoureuse. En mettant l'accent sur le développement personnel, il guide la personne à définir et à réaliser des objectifs spécifiques, favorisant ainsi une croissance positive au sein de ses relations sentimentales.
1 / Comment se déroulent les séances de coaching découverte?
La première séance permettra de faire connaissance. Ce sera l'occasion de cerner les difficultés, les besoins, les attentes et les objectifs de la personne. Cela permet aussi de poser le cadre de l'intervention.
Durant les autres séances, le coaching va aider le coaché à identifier et mobiliser ses ressources internes, favorisant l'adaptation aux changements et renforçant la capacité à surmonter des moments difficiles et renforcer sa résilience.
Une séance de coaching dure entre 1h00 et 1h30.
Le nombre et l'intervalle des séances est défini avec la personne. Le nombre de séances varie entre 5 et 10 séances.
3 / Que se passe-t-il si je décide de mettre fin aux séances de coaching?
Le processus de coaching repose sur la collaboration et le respect mutuel. Il est généralement préférable de discuter de tout changement dans notre partenariat avant de prendre une décision. Cela offre une opportunité d'explorer les raisons du ressenti et d'ajuster notre approche si nécessaire. Cependant, je comprends que des circonstances peuvent changer, et il est tout à fait possible d'arrêter le coaching si cela ne convient plus à votre situation. Mon objectif est votre bien-être, et je suis là pour soutenir les décisions qui contribuent à votre croissance et à votre épanouissement.